昨日、サラダにMCTオイルを初めてかけて食べたら吐き気が起こった、という記事を書いたのですが。 今日は、一回の量を減らしてみました。 昨日は朝小さじ1くらいかけたのですが、 今日は小さじ1/3ずつくらい、朝昼晩3回に分けてサラダにかけて摂取。 吐き気…